Tag Archives: kesehatan

Ketahui Efek Samping Konsumsi Labu Siam yang Jarang Disadari Meski Banyak Manfaat

Labu siam, atau yang biasa disebut jepan oleh masyarakat Solo dan sekitarnya adalah sayur yang sangat mudah ditemukan. Labu siam memiliki tekstur daging buah yang berwarna putih, renyah, dan memiliki banyak kandungan air. Labu siam memiliki rasa yang enak dan banyak digemari masyarakat Indonesia. Perlu diketahui bahwa labu siam merupakan sayuran populer yang digunakan orang …

Lakukan 6 Kebiasaan Sederhana Ini dengan Rutin buat Bantu Turunkan Berat Badan

Mulai saat ini cobalah rutin lakukan kebiasaan sederhana berikut untuk menjaga tubuh tetap ideal. Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah. Namun jangan dulu pusing, karena bisa dilakukan dengan mulai melakukan beberapa kebiasaan sederhana. Penambahan berat badan bisa saja terjadi karena Anda abai dengan berbagai aktivitas harian yang dilakukan. Cara cara sederhana bahkan kebiasaan …

Ternyata Ini Manfaat Luar Biasa Menangis Bagi Kesehatan Tubuh Selain Bikin Diri Lebih Tenang

Salah satu manfaatnya bisa membuat diri kita menjadi lebih tenang. Kita pasti pernah menangis bukan? Baik karena hal yang sedih atau pun senang. Namun terkadang kita merasa malu saat menangis. Padahal, sejumlah ahli kesehatan mental justru menyarankan kita untuk sesekali menangis demi alasan kesehatan. "Menangis itu positif dan sehat," jelas Stephen Sideroff, Ph.D., psikolog klinis …

5 Manfaat Ini Akan Dirasakan Tubuh dari Sekarang Coba Minum Air Baking Soda Setiap Hari

Pasti banyak yang belum tahu, bahwa minum air baking soda bisa memberikan 5 manfaat kesehatan untuk tubuh. Padahal Anda mungkin sudah tak asing lagi dengan baking soda. Biasanya baking soda ini digunakan untuk membuat kue atau jajanan. Dan juga, baking soda ini sudah terkenal sebagai pembersih perabotan paling ampuh. Namun, tahukah Anda kalau minum air …