Mulai saat ini cobalah rutin lakukan kebiasaan sederhana berikut untuk menjaga tubuh tetap ideal. Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah. Namun jangan dulu pusing, karena bisa dilakukan dengan mulai melakukan beberapa kebiasaan sederhana. Penambahan berat badan bisa saja terjadi karena Anda abai dengan berbagai aktivitas harian yang dilakukan. Cara cara sederhana bahkan kebiasaan …
Tak hanya buahnya, ternyata biji mangga menyimpan manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya bisa bantu menurunkan berat badan. Kandungan biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Biji buah terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel. Kernel biji buah mangga mengandung minyak, protein, karbohidrat, fosfot, magnesium, katriun dan kalsium. Benih …