Month: December 2020

Ketahui Efek Samping Konsumsi Labu Siam yang Jarang Disadari Meski Banyak Manfaat

Labu siam, atau yang biasa disebut jepan oleh masyarakat Solo dan sekitarnya adalah sayur yang sangat mudah ditemukan. Labu siam memiliki tekstur daging buah yang berwarna putih, renyah, dan memiliki banyak kandungan air. Labu siam memiliki rasa yang enak dan banyak digemari masyarakat Indonesia. Perlu diketahui bahwa labu siam merupakan sayuran populer yang digunakan orang …

Ikuti 8 Tips Ini Agar Tubuhmu Tetap Sehat dan Tidak Berlemak

Banyak orang berharap di akhir bulan Ramadhan mereka bisa mendapatkan hasil penurunan berat badan. Namun, yang terjadi justru sebaliknya badan justru makin "melar". Penyebab utamanya adalah karena tidak bisa mengontrol porsi makan setelah berbuka puasa. Meskipun berpuasa dari fajar hingga senja dapat membantu pencernaan untuk mendetoksifikasi dan mempercepat metabolisme, namun banyak orang "kalap" melihat hidangan …

Ternyata Ini Manfaat Luar Biasa Menangis Bagi Kesehatan Tubuh Selain Bikin Diri Lebih Tenang

Salah satu manfaatnya bisa membuat diri kita menjadi lebih tenang. Kita pasti pernah menangis bukan? Baik karena hal yang sedih atau pun senang. Namun terkadang kita merasa malu saat menangis. Padahal, sejumlah ahli kesehatan mental justru menyarankan kita untuk sesekali menangis demi alasan kesehatan. "Menangis itu positif dan sehat," jelas Stephen Sideroff, Ph.D., psikolog klinis …

Lakukan 6 Kebiasaan Sederhana Ini dengan Rutin buat Bantu Turunkan Berat Badan

Mulai saat ini cobalah rutin lakukan kebiasaan sederhana berikut untuk menjaga tubuh tetap ideal. Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah. Namun jangan dulu pusing, karena bisa dilakukan dengan mulai melakukan beberapa kebiasaan sederhana. Penambahan berat badan bisa saja terjadi karena Anda abai dengan berbagai aktivitas harian yang dilakukan. Cara cara sederhana bahkan kebiasaan …

Kelebihan Wakai sebagai Alas Kaki Harian

wakai

Alas kaki masuk ke dalam kebutuhan primer setelah pakaian. Hal ini membuat kuantitas lebih banyak daripada berkualitas. Tidak untuk keluaran brand Wakai yang terkenal ringan juga berkualitas terbaik sebagai alas kaki harian, main, ke kantor maupun sekolah. Lima Kelebihan Wakai untuk Kegiatan Harian Walaupun berbahasa Jepang, Wakai memiliki arti anak muda. Banyak yang menyangka bahwa …